Высокое качество жизни — это защищенность человека от физических, социальных и личных раздражителей в сочетании с радостью, которую доставляет человеку его существование.
Физические, телесные раздражители — голод, холод, болезни и другие угрозы человеческому благополучию. Защиту от них обеспечивает доступность материальных благ и качественной медицины, поддерживающей длинную и здоровую жизнь.
Социальные раздражители — неустроенность человека в семье и обществе, некомфортные социальные и семейные отношения. Социальные раздражители исчезают, если человек пользуется любовью и уважением в ближнем (семья) и дальнем (друзья, знакомые) социальном окружении.
Личные раздражители — несоответствие человека собственным требованиям и эталонному образу, которые он сконструировал в своем сознании. Для противодействия личным раздражителям необходимо предоставить индивиду возможность заниматься любимым делом, способствующем его самореализации.
Как измерить качество жизни?
Качество жизни по странам и социальным группам можно измерить при помощи различных показателей. Одним из наилучших являются «Годы счастливой жизни» — произведение средней ожидаемой продолжительности жизни и доли людей, которые и считают себя полностью или в основном счастливыми.
Уровень счастья можно заменить удовлетворенностью жизнью. В этом случае мы получаем показатель «Годы успешной жизни», являющийся произведением средней ожидаемой продолжительности жизни и доли людей, которые полностью или в основном довольны той жизнью, которую они ведут. Как представляется, этот показатель более точно отражает качество жизни в силу более спокойной, рациональной оценки удовлетворенности своим существованием по сравнению с оценкой счастья.