Методические рекомендации для самостоятельных занятий студентов

​Методические рекомендации подготовлены с использованием современных научно-методических источников, содержат комплекс упражнений, направленных​ на поддержание и развитие физических качеств и способностей студентов.​

  1. Влияние гиподинамии на уровень здоровья. Пути повышения двигательной активности в домашних условиях в период карантина
  2. Комплекс упражнений для развития гибкости у студентов в домашних условиях в период карантина
  3. Комплекс упражнений для развития координационных способностей у студентов высших учебных заведений в домашних условиях в период карантина
  4. Комплекс упражнений для развития силовых способностей студентов высших учебных заведений в домашних условиях в период карантина
  5. Комплекс упражнений утренней гигиенической гимнастики, как средство повышения двигательной активности и оздоровления
  6. Простейшие методы оценки уровня физического состояния и физической подготовленности организма студентов высших учебных заведений            (в домашних условиях в период карантина)
  7. Современные гаджеты как средство удаленного контроля двигательной активности студентов​