Выписка из Приложения № 16 к Наставлению
по физической подготовке в ВС РФ (п. 245)
Таблица оценки физической подготовленности кандидатов в Военный учебный центр
Пороговый уровень, минимум баллов в одном упражнении | Оценка физической подготовленности в трёх упражнениях
|
«отлично»
| «хорошо» | «удовлетворительно» |
26
| 170
| 150 | 120 |
Выписка из Приложения № 14 к Наставлению
по физической подготовке в ВС РФ (п. 234)
Таблица начисления баллов кандидатам в Военный учебный центр за выполнение упражнений по физической подготовке
Количество
баллов
| Наименование упражнения |
Упражнение № 4: подтягивание на перекладине
| Упражнение № 41: бег на 100 м
| Упражнение № 46: бег на 3 км
|
Единица изм./баллы | Количество раз | сек | мин., сек. |
100 | 30 | 11,8 | 10.30
|
99 | - | - | 10.32 |
98 | 29 | 11,9 | 10.34 |
97 | - | - | 10.35 |
96 | 28 | 12,0 | 10.38 |
95 | - | - | 10.40 |
94 | 27 | 12,1 | 10.42 |
93 | - | - | 10.44 |
92 | 2- | 12,2 | 10.46 |
91 | - | - | 10.48 |
90 | 25 | 12,3 | 10.50 |
89 | - | - | 10.52 |
88 | 24 | 12,4 | 10.54 |
87 | - | - | 10.56 |
86 | 23 | 12,5 | 10.58 |
85 | - | - | 11.00 |
84 | 22 | 12,6 | 11.04 |
83 | - | - | 11.08 |
82 | 21 | 12,7 | 11.12 |
81 | - | - | 11.16 |
80 | 20 | 12,8 | 11.20 |
79 | - | - | 11.24 |
78 | 19 | 12,9 | 11.28 |
77 | - | - | 11.32 |
76 | 18 | 13,0 | 11.36 |
75 | - | - | 11.40 |
74 | 17 | 13,1 | 11.44 |
73 | - | - | 11.48 |
72 | 16 | 13,2 | 11.52 |
71 | - | - | 11.56 |
70 | 15 | - | 12.00 |
69 | - | 13,3 | 12.04 |
68 | - | - | 12.08 |
67 | - | - | 12.12 |
66 | 14 | 13,4 | 12.16 |
65 | - | - | 12.20 |
64 | - | - | 12.24 |
63 | - | 13,5 | 12.28 |
62 | 13 | - | 12.32 |
61 | - | - | 12.36 |
60 | - | 13,6 | 12.40 |
59 | - | - | 12.44 |
1 | 2 | 3 | 4 |
58 | 12 | - | 12.48 |
57 | - | 13,7 | 12.52 |
56 | - | - | 12.56 |
55 | - | - | 13.00 |
54 | 11 | 13,8 | 13.04 |
53 | - | - | 13.08 |
52 | - | - | 13.12 |
51 | - | 13,9 | 13.16 |
50 | 10 | - | 13.20 |
49 | - | - | 13.24 |
48 | - | 14,0 | 13.28 |
47 | - | - | 13.32 |
46 | 9 | 14,1 | 13.36 |
45 | - | - | 13.40 |
44 | - | 14,2 | 13.44 |
43 | - | - | 13.48 |
42 | 8 | 14,3 | 13.52 |
41 | - | - | 13.56 |
40 | - | 14,4 | 14.00 |
39 | - | - | 14.04 |
38 | 7 | 14,5 | 14.08 |
37 | - | - | 14.12 |
36 | - | 14,6 | 14.16 |
35 | - | - | 14.20 |
34 | 6 | 14,7 | 14.24 |
33 | - | - | 14.28 |
32 | - | 14,8 | 14.32 |
31 | - | 14,9 | 14.36 |
30 | 5 | 15,0 | 14.40 |
29 | - | 15,1 | 14.44 |
28 | - | 15,2 | 14.48 |
27 | - | 15,3 | 14.52 |
26 | 4 | 15,4 | 14.56
|
25 | - | 15,6 | 15.00 |
24 | - | 15,8 | 15.04 |
23 | -
| 16,0 | 15.08 |
22 | 3 | 16,2 | 15.12 |
21 | - | 16,4 | 15.16 |
20 | - | 16,7 | 15.20 |
19 | - | 16,9 | 15.24 |
18 | - | 17,1 | 15.28 |
17 | - | 17,3 | 15.32 |
16 | 2 | 17,5 | 15.36 |
15 | - | 17,6 | 15.40 |
14 | - | 17,7 | 15.44 |
13 | - | 17,8 | 15.48 |
12 | - | 18,0 | 15.52 |
11 | - | 18,1 | 15.56 |
10 | - | 18,2 | 16.00 |
9 | - | 18,3 | 16.06 |
8 | - | 18,4 | 16.12 |
7 | - | 18,5 | 16.18 |
6 | 1 | 18,9 | 16.24
|
