Советы родителям по профилактике подростковых суицидов
СУИЦИД – это преднамеренное лишение себя жизни.
Почему ребенок решается на самоубийство?
- нуждается в любви и помощи
- чувствует себя никому не нужным
- не может сам разрешить сложную ситуацию
- накопилось множество нерешенных проблем
- боится наказания
- хочет отомстить обидчикам
- хочет получить кого-то или что-то
В группе риска – подростки, у которых (которые):
- сложная семейная ситуация
- проблемы в учебе
- мало друзей
- нет устойчивых интересов, хобби
- перенесли тяжелую утрату
- семейная история суицида
- склонность к депрессиям
- употребляют алкоголь, наркотики
- ссора с любимой девушкой или парнем
- жертвы насилия
- попали под влияние деструктивных религиозных сект или молодежных течений
Признаки суицидального поведения:
- угрожает покончить с собой
- отмечается резкая смена настроения
- раздает любимые вещи
- «приводит свои дела в порядок»
- становится агрессивным, бунтует, не желает никого слушать
- живет на грани риска, не бережет себя
- утратил самоуважение
Что Вы можете сделать?
- будьте внимательны к своему ребенку
- умейте показывать свою любовь к нему
- откровенно разговаривайте с ним
- умейте слушать ребенка
- не бойтесь прямо спросить о самоубийстве
- не оставляйте ребенка один на один с проблемой
- предлагайте конструктивные подходы к решению проблемы
- вселяйте надежду, что любая ситуация может разрешиться конструктивно
- привлеките к оказанию поддержки значимых для ребенка лиц
- обратитесь за помощью к специалистам
Чего нельзя делать?
- читать нотации
- игнорировать человека, его желание получить внимание
- говорить «Разве это проблема?», «Ты живешь лучше других» и т.д.
- спорить
- предлагать неоправданные утешения
- смеяться над подростком
Советы внимательным и любящим родителям:
- показывайте ребенку, что вы его любите
- чаще обнимайте и целуйте
- поддерживайте в сложных ситуациях
- учите его способам разрешения жизненных ситуаций
- вселяйте в него уверенность в себе
- помогите ребенку проявить свои переживания через игры, рисунки, увлечения
Эти слова ласкают душу ребенка…
- Ты самый любимый!
- Ты очень много можешь!
- Спасибо!
- Что бы мы без тебя делали!
- Иди ко мне!
- Садись с нами!
- Расскажи мне, что с тобой?
- Я помогу тебе…
- Я радуюсь твоим успехам!
- Чтобы ни случилось, твой дом – твоя крепость!
- Как хорошо, что ты у нас есть!
Мифы и факты, связанные с самоубийствами
| МИФЫ | ФАКТЫ |
Если человек говорит о самоубийстве, он пытается привлечь к себе внимание
| Часто говорящие о самоубийстве переживают психическую боль и хотят поставить о ней в известность значимых людей
|
Самоубийство случается без предупреждения | Приблизительно 8 из 10 суицидентов подают окружающим предупреждающие знаки о грядущем поступке
|
Самоубийство – явление наследуемое
| Человек использует аутоагрессивные модели поведения, если они существуют в семье или значимом окружении
|
Те, кто кончают жизнь самоубийством, психически больны
| Многие, совершающие самоубийство, не страдают никакими психическими заболеваниями
|
Разговоры о суициде могут способствовать его совершению
| Разговор о самоубийстве не является причиной, но может быть первым шагом его предупреждения |
| Если человек в прошлом совершил суицидальную попытку, то больше подобное не повторится | Чаще всего эти действия повторяются вновь, и достигается желаемый результат |
Покушающиеся на самоубийство желают умереть | Подавляющие большинство суициентов скорее хотят избавиться от невыносимой психической (иногда физической) боли, чем умереть, поэтому готовы принять помощь |
| Все, приводящие к самоубийству действия, являются импульсивными | Большинство людей обдумывают свои планы, сообщая о них окружающим |
Все самоубийцы находятся в состоянии депрессии
| Депрессия часто связана с суицидальными намерениями, но не все покушающиеся на свою жизнь страдают ею
|
Самоубийство невозможно предотвратить
| Знания о том, куда можно обратиться за помощью, могут предотвратить большую часть самоубийств
|
Самоубийцы редко обращаются за помощью | В течение полугода, предшествующем суицидальной попытке, 50% подростков обращаются к врачам или психологам
|
