​​​​

Подать заявку на прогр​амму 

Программа направлена на приобретение новых профессиональных компетенций инструктора-методиста по здоровому образу жизни - фитнесу и велнесу для эффективного организационно-методического обеспечения деятельности с помощью средств физической культуры, спортивной подготовки, системы здорового питания
Вы получаете право на ведение нового вида профессиональной деятельности в сфере инструкторско-методической деятельности в сфере фитнеса и велнеса

​

• ключевые элементы методологии по работе с клиентами с запросом на укрепление здоровья

• базовые основы физиологии, анатомии и биомеханики человека

• методические принципы составления персональных рекомендаций по здоровому образу жизни и фитнесу для клиентов с запросом на укрепление здоровья

• виды физических нагрузок (аэробные и анаэробные тренировки) и особенности их использования

• особенности построения программ фитнес-тренировок и рекомендаций по здоровому образу жизни для людей с хроническими заболеваниями

• что такое психосоматические заболевания, место психосоматики в современной мировой клинической практике
  

• основные биологические факторы, влияющие на здоровье и хорошее самочувствие человека

• что такое БАДы и нутрицевтики и практика их применения в Российской Федерации

• что такое питательные вещества и последствия их недостатка в организме человека

• факторы риска получения травм при занятиях фитнесом

• что такое расстройство пищевого поведения, методы работы с ними в современной российской психологической практике

• физиологические и психологические основы восстановления после нагрузок и релаксации​

​