Управление по профессиональной ориентации и работе с одаренными обучающимися

Керимова Чинара Вагифовна

Начальник Управления

84952495214

​Программа тренинга:
  • Понятие эмоционального интеллекта. 
  • Как научиться сотрудничать со своими эмоциями, а не справляться с ними. 
  • Типы защитного поведения. 
  • Практические приемы управления эмоциями:​

    - дыхательные техники;
    - приемы переключения;
    - майндфулнесс.​

  • Эффективное управление эмоциями в напряженном диалоге. 

  • Психологические техники для самостоятельной работы с эмоциональными переживаниями и последствиями стрессовых ситуаций. 

  • Управление эмоциями для построения отношений, как управлять эмоциональным состоянием в коллективе.