15 января 2020 года на региональной образовательной площадке Краснодарского филиала Финансового университета при Правительстве РФ в рамках «Проекта профессиональной поддержки #СВОИ», поддержанного Фондом Президентских грантов, состоялся тренинг «Когда стресс приносит пользу: практики повышения жизнестойкости».
Провели сессию бизнес тренеры и эксперты проекта #СВОИ Дмитрий Горский и Наталья Грибок.
Программа включила три модуля:
1. Оценка собственного уровня развития профессионального стресса.
2. Копилка знаний о стрессе.
3. Инструментарий совладания со стрессом.
Слушатели в формате интеллектуальных и двигательных практик ознакомились с причинами возникновения стресса и освоили технологии поддержки организма в стрессовой ситуации «здесь и сейчас».
Тренер Дмитрий Горский вовлекает участников в процесс
Тренинг Когда стресс приносит пользу...
Участники выполняют упражнения оздоровительной гимнастики
Участники тренинга
#СВОИ
#ФондПрезидентскихГрантов
#nii_rimo
#СВОИ_Softskills
#СВОИ_Антистресс
#СВОИ_АнтиАльц
